02 ژانویه مقالات نرمی کشکک زانو دسامبر 14, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه نرمی غضروف کشکک زانو چیست ؟ ( کندرومالاسی ) ضعیف شدن و نرم شدن غضروف در قسمت زیرین (پات... ادامه مطلب
01 ژانویه مقالات ارتروز گردن دسامبر 25, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه اسپوندیلوز (آرتروز) گردن چیست؟ آرتروز گردن عارضه ای است که طی آن... ادامه مطلب
31 دسامبر مقالات چگونه می توان غبغب را رفع کرد؟ دسامبر 14, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه غبغب همان تجمع چربی در بالای گردن و زیر چانه است، رفع و کاهش غبغب موضوعی است که خیلی از افراد به دنب... ادامه مطلب
30 دسامبر مقالات کاهش درد زانو دسامبر 14, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه کاهش وزن و استفاده از زانوبند های طبی و دانستن علت درد در این ناحیه میتواند به کاهش درد زانو و تسریع... ادامه مطلب
30 دسامبر مقالات عوامل خطر آرتروز دسامبر 14, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه آرتروز یا استئو آرتریت ممکن است بر قسمتهای مختلف بدن آسیب بزند و بیشتر مفاصل دست، زانو، لگن و ستو... ادامه مطلب
27 دسامبر مقالات تمرینات آرتروز زانو آگوست 23, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه تمرینات آرتروز زانو، بخشی از تمرینات کششی است که شما را انعطاف پذیر نگه می دارد و دامنه حرکتی شما را... ادامه مطلب
14 نوامبر مقالات آسیب زانو پارگی مینیسک آگوست 23, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه پارگی مینیسک مانند بسیاری از آسیب های زانو میتواند دردناک و ناتوان کننده باشد. متأسفانه آسیب مینیسک... ادامه مطلب
04 نوامبر مقالات جراحی زانو آگوست 23, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه زمانی که زانوی شما آسیب شدید وارد میشود نیاز به جراحی پیدا میکند. همچنین اگر درد زانو شما با روش های... ادامه مطلب
03 نوامبر مقالات شکستگی کشکک زانو آگوست 23, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه در این مقاله قصد داریم توضیحی در مورد شکستگی کشکک زانو بدهیم. کشکک که معمولاً به عنوان کاسه زانو ... ادامه مطلب
02 نوامبر مقالات درمان خانگی زانو درد آگوست 23, 2023 توسط sepanjteb 0 دیدگاه وقتی زانوی شما درد میکند، ناچار به کم کردن درد آن هستید. راهکارهای خانگی وجود دارد که در این مقاله ب... ادامه مطلب