نرمی غضروف کشکک زانو چیست ؟
( کندرومالاسی )
ضعیف شدن و نرم شدن غضروف در قسمت زیرین (پاتلا) است. این عارضه زمانی احساس می‌شود که غضروف مفصل زانو به دلیل ناترازی کشکک با استخوان ران یا فیمور روبه زوال می‌رود. با مراجعه به متخصص ارتوپدی و انجام معاینات بالینی زانو توسط ایشان و در صورت لزوم اعمال روش‌های تشخیصی دیگر مانند ام آر آی یا عکس‌برداری و … کندرومالاسی تشخیص داده می‌شود.
علت ابتلا به نرمی کشکک زانو
این عارضه اغلب زمانی رخ می‌دهد که سطح زیرین کشکک زانو با استخوان ران تماس پیدا می‌کند و درد و تورم ایجاد می‌شود. وضعیت نامناسب قرار گرفتن کشکک زانو، گرفتگی یا ضعف عضلات مرتبط با زانو، انجام فعالیت‌های شدید زانویی و صافی کف پا ممکن است احتمال ابتلا به نرمی کشکک زانو را افزایش دهد.
علائم
دردهای مبهمی که در نواحی پشت کشکک زانو، قسمت زیرین زانو و اطراف حس می‌شوند از علائم این مشکل هستند. همچنین اگر هنگام خم کردن زانو، پایین آمدن از پله‌ها، طی سراشیبی و نشستن طولانی مدت احساس خردشدگی در زانو، درد در هنگام نشستن و تق تق زانو داشتید نیز ممکن است درگیر کندرومالاسی شده باشید. برای تشخیص و درمان این عارضه می‌توانید به بهترین متخصصان زانو، مراجعه کنید.
چه کسانی در معرض ابتلا به نرمی کشکک زانو هستند؟
1- افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند
2- افرادی که دچار شکستگی، آسیب‌دیدگی یا دررفتگی کشکک زانو شده‌اند
3- دوندگان ، فوتبالیست‌ها و افرادی که زیاد ورزش می‌کنند
4- نوجوانان و جوانان سالم اغلب از بین دختران
روش های درمان کشکک زانو
- فیزیوتراپی و حرکت های ورزشی
- استفاده از بریس و محافظ
- کفی و کفش طبی
برای دریافت اطلاعات بیشتر و آشنایی با روش های درمان با ما در ارتباط باشید
