درد پریودی یکی از مشکلات شایع در بین زنان است. درمان خانگی درد پریودی می تواند به کمک تغییرات در روش های زندگی و درمان های خانگی صورت پذیرد. در ادامه چند راهکار برای درمان درد پریودی در خانه آورده شده است.
۱. استفاده از گرما: قرار دادن یک کیسه آب گرم یا پتو گرم روی منطقه پایین شکم به عنوان گرما درمانی میتواند به تسکین درد کمک کند. همچنین، دوش گرم گرفتن یا دستشویی با آب گرم نیز موثر خواهد بود.
۲.مکملهای گیاهی: مصرف مکملهای گیاهی مثل دمنوش پونه و آویشن، زنجبیل و کرفس ممکن است به تسکین درد پریودی کمک کند. مطمئن شوید که این مکملها با داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید، تداخل ندارند.
۳.ماساژ: ماساژ نرم میتواند به کاهش تنش و درد مربوط به درد پریودی کمک کند. از روغنهای معطر یا روغنهای ضد التهابی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کنید.
4. خواب کافی: خواب کافی می تواند به کاهش درد پریودی کمک کند.
اگر درد پریودی شما بسیار شدید است و با استفاده از راهکارهای فوق بهبود نیافت، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
کنترل درد پریود
تسکین درد قاعدگی با شکم بند قاعدگی
وحالا پیشنهاد ما برای تسکین درد های قاعدگی شما
شکم بند قاعدگی یک پد گرمایشی و ویبراتور شخصی برای راحتی در هر زمان و هر مکان می باشد همچنین استفاده از آن برای رفع گرفتگی عظلات و گرم نگه داشتن آن در دوران قاعدگی را به شما پیشنهاد میکنیم.
از ویژگی های این محصول میتوان به انواع حالت های ویبره و حرارت
قابل شستشو
دارای یک بسته پد کربنی
کابل اتصال مستقیم به برق
داری کیف حمل پاور بانک
ماساژور قاعدگی لمسی
برای تسهیل گذر از این دوره، میتوان از ماساژورهایی با ویبریشن و حرارت مخصوص قاعدگی بانوان استفاده کرد.
- 3 درجه گرما
- 3 حالت ویبره
- قابل شارژ
- شارژ سریع
- دکمه های لمسی
- ضد حساسیت
- 6 ماه ضمانت
- خاموشی خودکار
- بند های قابل تنظیم
ماساژور قاعدگی
ماساژور قاعدگی مناسب برای افرادی که درد قاعدگی دارند، کسانی که نیاز به تسکین درد در ناحیه کمر و شکم دارند، خانم هایی که به دنبال جایگزین مناسب کیسه آب گرم هستند.
مزایا:
- 3 درجه گرما
- 3 حالت ویبره
- رویه مخمل
- قابل شارژ
- شارژ سریع
- بسته بندی زیبا
- ضد حساسیت
- 6 ماه ضمانت
- خاموشی خودکار
