رهایی از درد زانو
درد زانو
درد زانو بسیار آزاردهنده است و فرد را از فعالیت های روزانه ی خود دور میکند.
در این راستا ابتدا با مشاورین ما در ارتباط باشید تا شما را در انتخاب بهترین راه حل و روش درمان راهنمایی کنند.
آسیب‌دیدگی‌های حاد
شکستگی‌ها
آسیب‌دیدگی رباط ها
آسیب‌دیدگی مینیسک‌ها
عارضه‌های پزشکی
روماتیسم مفصلی، درحقیقت روماتیسم مفصلی یک عارضه خودایمنی است که می‌تواند بر هر یک از مفاصل بدن تأثیر منفی بگذارد. این عارضه باعث درد شدید، ناتوانی و ورم می‌شوند.
نقرس، نوعی عفونت مفصلی (آرتریت) است که بیشتر در انگشت بزرگ پا رخ می‌دهد، اما می‌تواند زانو را نیز درگیر کند.
در آرتریت عفونی، مفصل زانو عفونی می‌شود؛ این وضعیت باعث درد، ورم و تب می‌شود. این عارضه می‌بایست در اولین فرصت از طریق مصرف آنتی‌بیوتیک و تخلیه عفونت زانو درمان شود.
عارضه‌های ناشی از استفاده مداوم/ بیش از حد
تاندونیت کشش زانو: عبارت است از التهاب تاندون‌های متصل کننده کشکک زانو به استخوان ساق پا. تاندونیت کشکک زانو اغلب در افرادی رخ می‌دهد که یک حرکت را مکرراً تکرار می‌کنند (مانند دوندگان و دوچرخه‌سواران).
پوکی استخوان: عبارت است از فرسودگی غضروف مفصل به دلیل استفاده زیاد و پیری.
عفونت یا التهاب بخشی از ساختار زانو، پارگی مینیسک و شکستگی، برخی دیگر از دلایل درد زانو هستند.
درد زانو چگونه درمان می‌شود؟
روش های موجود برای درمان درد به اندازه علت‌های آن متنوع هستند.
فیزیوتراپی
گاهی اوقات تقویت عضلات اطراف زانو و درمان آن با ورزش، باعث افزایش پایداری این مفصل و تولید بهترین حرکت مکانیکی توسط آن می‌شود، که این امر، به پیشگیری از آسیب‌دیدگی یا بدتر شدن آن کمک میکند.
تمرینات عملکردی و قدرتی برای افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد عضلات ران (چهارسر و همسترینگ) طراحی شده‌اند. تقویت این عضلات، در نهایت باعث پشتیبانی بیشتر از زانو و کاهش فشار بر مفصل آن و درمان زانو درد می‌شود.
تحریک الکتریکی زانو، که باعث تقویت بیشتر عضلات پا می‌شود، می‌تواند به کاهش و درمان درد مفاصل زانو نیز کمک کند. در اینجا، برای تحریک و افزایش قدرت عضلات چهارسر ران، که عضلات اصلی پشتیبانی کننده زانو هستند، پالس‌های الکتریکی تولید شده توسط یک دستگاه از طریق الکترودهایی به پا انتقال داده می‌شوند. برای کاهش درد زانو نیز، الکترودها روی پوست قرار داده می‌شوند تا به آرامی اعصاب اطراف زانو را تحریک کنند.
درمان جراحی
در موارد شدیدتر و غیرقابل درمان با روش‌های معمول، پزشک ممکن است به جراحی اشاره کند.
مصرف داروها
استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن، می‌تواند در کاهش درد و التهاب مفید باشد.
