خستگی چشم
خستگی چشم یک بیماری بینایی شایع است که بر اثر وارد شدن فشار زیاد به چشم، مانند رانندگی در مسافت‌های طولانی یا خیره شدن به صفحه نمایش رایانه‌ای و سایر دستگاه‌های دیجیتال، خواندن در شرایط نوری نامناسب رخ می‌دهد.
اما معمولاً خستگی ناشی از آن جدی نیست و با استراحت از بین می‌رود و بینایی بهبود می‌یابد. در بعضی موارد، علائم و نشانه‌ها می‌تواند نشان دهنده بیماری زمینه ای چشم یا مثلاً آستیگماتیسم باشد که به درمان نیاز دارد.
علائم خستگی چشم
- خستگی، سوزش یا خارش در چشم
- اشک یا خشکی چشم
- تاری دید یا دید مضاعف
- سردرد
- درد در اطراف چشم و شقیقه
- افزایش حساسیت به نور و عدم تحمل نور مستقیم
- مشکل در تمرکز
- حس اینکه نمی‌توانید چشمان خود را باز نگه دارید.
علل خستگی چشم
علت آن نگاه کردن طولانی مدت به صفحه ی گوشی و مانیتور و انجام بازی های کامپیوتری است بعضی از مشاغل ایجاب میکنند که دائم به صفحه ی مانیتور نگاه کنید و معمولا بعد چند ساعت احساس سوزش و خستگی را تجربه کنید.
مطالعه بدون مکث و استراحت هم یکی از علت هاست.
بعضی از افراد به نور خوشید حساس هستند و با قرار گیری در معرض نور چشم هایشان قرمز میشود و احساس خستگی میکنند.
قرارگیری در معرض وزش باد شدید و یا آلودگی هوا و گرد وغبار هم مستقیما روی چشم ها تاثیر دارند.
راه های رفع خستگی چشم
معمولا برای درمان این مشکل استراحت کردن و خوابیدن، استفاده از نور مناسب، استفاده از اشک های مصنوعی مشکل را رفع میکند ماساژ چشم و قرار گرفتن در حالت ریلکس همراه با آهنگ ملایم هم به کاهش ضعف چشم و ذهن و همچنین کاهش سردرد هایی که ناشی از فعالیت های روزانه است کمک میکند.
از طرفی سوزش چشم باعث اخم کردن میشود که ایجاد چین و چروک را در پی دارد از این رو تهیه ی ماساژور چشمی که هم به کاهش خستگی و هم کاهش چین و چروک صورت کمک کند حائز اهمیت است برای تهیه ی محصول بی نظیر ماساژور هوشمند چشم کلیک کنید.
