مشکلات قاعدگی بانوان
قاعدگی بانوان ممکن است برخی از مشکلات و ناراحتیهای فیزیکی و روانی برایشان ایجاد کند. در طول این دوره، خانمها ممکن است با مشکلات زیر مواجه شوند: درد و ناراحتی بسیاری از بانوان در طول قاعدگی با درد شکمی، درد سینه، سردرد و خستگی مواجه میشوند. این دردها ممکن است متفاوت باشند و در برخی […]
کاهش درد قاعدگی
کاهش درد قاعدگی کاهش دردهای قاعدگی دو دسته هستند: دردهای اولیه و دردهای ثانویه. دردهای اولیه قاعدگی: در اکثر موارد، درد قاعدگی همزمان با ترشح مادهای به نام پروستاگلاندین شروع میشود. این ماده درد قاعدگی اولیه را در بدن ایجاد میکند. این نوع درد بیشتر در افراد جوان (و گاهی با آغاز اولین قاعدگی) دیده میشود. […]
ماساژور کمر
کمر کمر یکی از عضو های مهم و حیاتی در بدن هست و آسیب آن یکی از شایعترین دردهایی است که هر فرد در طول عمر خود به آن مبتلا میشود. درد کمر بهعلل مختلفی میتواند بروز کند از جمله: بیرون زدگی دیسک، فیبروزیت، آرتریت پشتی، رماتیسم، سیاتیک و…بسیاری از کمر دردها به دلیل نتایج وضعیتهای […]
قاعدگی
همه ی خانم ها از سن بلوغ درگیر فرآیندی طبیعی هستند که قاعدگی، پریود، عادت ماهیانه نام دارد. اولین تجربهٔ قاعدگی یا پریود معمولاً بین هشت تا شانزده سالگی اتفاق میافتد و تقریبا تا سن پنجاه سالگی ادامه دارد. قاعدگی دورانی معمولا ناخوشایند و همراه با درد است از آنجا که بانوان بخش زیادی از […]
