گرما درمانی نواحی مختلف بدن

گرما چگونه می‌تواند کمک کننده باشد؟

گرما با افزایش قابلیت ارتجاعی بافت، تنش موجود در عضلات در حال استراحت را کاهش می دهد.

به آرام سازی آن گره های دردناک عضلانی کمک می کند و تسکین دهنده ی درد شماست.

گرم کردن عمیق،

جریان خون را در ناحیه دردناک افزایش می دهد و به این ترتیب مواد مغذی بیشتری به ناحیه آسیب دیده رسانده می شود.

این کار به تسریع روند بهبود کمک می کند.

گرمای نافذ همچنین با افزایش نرخ متابولیکی طبیعی بدن سرعت بهبودی را بیشتر می کند.

تسکین سر درد با گرما

با شروع فصل سرما معمولا بیشتر شاهد سر درد های میگرنی خواهید بود.

باد سرد سینوزیت ها را عفونی کرده و باعث درد در ناحیه پیشانی و سر خواهد شد.

استفاده از بخور و کیسه آبگرم کمک کننده خواهد بود.