گرما درمانی نواحی مختلف بدن
تاثیر گرما درمانی بر نواحی مختلف بدن گرما چگونه میتواند کمک کننده باشد؟ گرما با افزایش قابلیت ارتجاعی بافت، تنش موجود در عضلات در حال استراحت را کاهش می دهد. به آرام سازی آن گره های دردناک عضلانی کمک می کند و تسکین دهنده ی درد شماست. گرم کردن عمیق جریان خون را در ناحیه […]
قاعدگی
همه ی خانم ها از سن بلوغ درگیر فرآیندی طبیعی هستند که قاعدگی، پریود، عادت ماهیانه نام دارد. اولین تجربهٔ قاعدگی یا پریود معمولاً بین هشت تا شانزده سالگی اتفاق میافتد و تقریبا تا سن پنجاه سالگی ادامه دارد. قاعدگی دورانی معمولا ناخوشایند و همراه با درد است از آنجا که بانوان بخش زیادی از […]
