کمربند حرارتی ویبریشن وارمر
کمربند حرارتی ویبریشن وارمر یک وسیله است که برای اعمال حرارت و لرزش به منطقههای خاص بدن استفاده میشود. این کمربند معمولاً با استفاده از تکنولوژیهای مدرنی مانند تکنولوژی الکترونیکی و فیزیوتراپی کار میکند. کمربند حرارتی ویبریشن وارمر دارای الیاف گرمازا است که قابلیت تنظیم دما را دارند. با استفاده از این کمربند، میتوان دمای […]
گرم نگه داشتن کمر
گرم نگه داشتن کمر هنگامی که درد پایین کمر را تجربه میکنید میتوانید از یخ و گرما برای تسکین آن استفاده کنید. رعایت ترتیب در استفاده از گرما و سرما مهم است. در طی 24 تا 48 ساعت اول از یخ استفاده کنید. مکعبهای یخ یا یخ خرد شده را درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید ، […]
دیسک کمر
دیسک کمر در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته میشود. بنابراین در این ناحیه تعداد دیسک های بین مهره ای ۵ عدد می باشد. وظیفه اصلی دیسک هایی که بین مهره های ستون فقرات قرار دارند، ضربه گیر بودن […]
