توضیحات
قوز بند اپو OPPO
/*! elementor – v3.18.0 – 08-12-2023 */
.elementor-widget-divider{–divider-border-style:none;–divider-border-width:1px;–divider-color:#0c0d0e;–divider-icon-size:20px;–divider-element-spacing:10px;–divider-pattern-height:24px;–divider-pattern-size:20px;–divider-pattern-url:none;–divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(–divider-element-spacing);flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(–divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator{align-items:center}.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:””;border-bottom:0;flex-grow:1;border-top:var(–divider-border-width) var(–divider-border-style) var(–divider-color)}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider–view-line_text):not(.elementor-widget-divider–view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-top:var(–divider-border-width) var(–divider-border-style) var(–divider-color)}.elementor-widget-divider–separator-type-pattern{–divider-border-style:none}.elementor-widget-divider–separator-type-pattern.elementor-widget-divider–view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider–view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider–view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider–view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(–divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(–divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(–divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(–divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(–divider-pattern-repeat);background-color:var(–divider-color);-webkit-mask-image:var(–divider-pattern-url);mask-image:var(–divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider–no-spacing{–divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider–bg-round{–divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}.e-con-inner>.elementor-widget-divider,.e-con>.elementor-widget-divider{width:var(–container-widget-width,100%);–flex-grow:var(–container-widget-flex-grow)}
انواع قوز کمر
انواع و علل قوز کمر عبارت اند از:
- قوز کمر وضعیتی
- شوئرمن
- مادرزادی
- عصبی عضلانی
- مرتبط با سن
علت های دیگر: تروما، شکستگیهای مهرهای، عفونتهای ستون فقرات، اسپوندیلیت آنکیلوزان، تومورهای ستون فقرات یا کوتولگی همگی میتوانند منجر به بروز قوز کمر شوند.
علائم و نشانههای قوز کمر
بسته به نوع و شدتِ قوز کمر علائم شامل موارد زیر میباشند:
- ظاهر قوز مانند یا انحنای غیر طبیعی کمر
- درد خفیف تا شدید در ناحیه کمر و شانهها
- خستگی
- کاهش قدرت و تحرک
- سفتی و حساسیت ستون فقرات
در موارد شدید علائم عبارت اند از:
- مشکلات تنفسی، درد قفسه سینه
- علائم عصبی شامل از دست دادن حس، از دست دادن کنترل روده و مثانه
در صورت عدم درمان قوز چه اتفاقی می افتد؟
برای جلوگیری از پیشرفت بیماری قوز کمر بهتر است جهت درمان به پزشک مراجعه کنید تا از پیشرفت بیماری و شدید شدن آن جلوگیری شود. پیشرفت وضعیت باعث وارد شدن آسیب شدید به ستون فقرات و سایر اندامهای بدن میشود.
همچنین قوز کمر فضای داخل قفسه سینه را محدود میکند و باعث بروز مشکلات ریوی یا قلبی میشود. چنین وضعیتی ممکن است منجر به بروز درد قفسه سینه و تنگی نفس شود و در نهایت نارسایی ریوی یا قلبی ایجاد کند.
اگر دچار قوز کمر شدهاید به انجام تمریناتی مانند حرکات کششی و تقویت عضلات کمر خود بپردازید. علاوه بر این، بهتر است در مورد بهترین نوع قوز بند یا سایر فعالیتهای مفیدی که به تسکین درد و سایر علائم مرتبط کمک میکنند، با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید.
نکته : این محصول را با پاک کننده رقیق و دست بشویید
برای دیدین محصولات دیگر این سایت به صفحه اصلی مراجعه نمایید.
استفاده از قوزبند اپو برای درمان قوز کمر
قوزبند به کاهش فشار در مهرهها کمک میکند. اگر فرد در حال انجام تمرینات فیزیوتراپی است میتواند همزمان از قوزبند نیز استفاده کند و به انجام تمرینات بپردازد. قوزبندها راه حل فوری نیستند، اما باید از این وسیله به طور مکرر استفاده کنید تا عضلات کمر به وضعیت قرارگیری مناسب، عادت کنند.
آیا میتوان با قوزبند خوابید؟
خوابیدن با قوزبند توصیه نمیشود زیرا ممکن است ناراحتکننده باشد. البته این موضوع بستگی به نوع قوز نیز دارد زیرا قوزبندهای مختلف ممکن است اثرات مختلفی ایجاد کنند. علاوه بر این، در صورت نیاز به استفاده از قوزبند حین خواب باید نکاتی را رعایت کنید، این نکات عبارتند از:
- روی تختی مناسب بخوابید که فشار زیادی به کمر وارد نکند
- فقط در مواقع ضروری با قوزبند بخوابید
- زیر پاهای خود بالشی قرار دهید تا در سطح بالاتری قرار بگیرند
- از روش معکوس برای بلند شدن از رختخواب استفاده کنید و از طریق غلت زدن بلند شوید
محصولات مرتبط:
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.